Всім привіт дівчата ❤️ сьогодні я до вас з особистим🤫
Підтримайте мене ❤️ бо сьогодні важка тема: вигорання ❌
Рано чи пізно кожен з нас стикається з цим неприємним терміном, але по суті це означає що ваша робота вже не приносить вам задоволення,а навпаки дратує. Я особисто вважаю що це цілком нормально.🤷 у мене буває інколи що починає накривати, але тут головне своєчасно зрозуміти причину і вирішити її.
Давайте перелічимо основні:
- 👉 навантаження
Якщо ви відчуваєте що не взмозі більше працювати 24на7 то треба спробувати змінити свій графік - 👉 недостатній заробіток
Насправді ці два пункти можна об'єднати: підніміть ціну на послуги, клієнтів стане менше, більше вільного часу, а заробіток такий самий,або і вище. - 👉 знецінення особистості
Іноді накриває 🤷 здається що стоїш на місці, немає розвитку, не так уявляв себе в майбутньому і т.д. В цьому випадку треба дати собі копняка. Наприклад: ви знаєте що апаратний не ідеальний, признайтеся собі в цьому! Зробіть макро, роздивіться. Знайдіть недоліки. Пройдіть навчання! Отримайте результат ідеальний і тоді ваша самооцінка вилетить👌
Взагалі найперше що треба щоб не допустити вигорання: не тікайте від себе🙏 таким чином ви закопуєте десь подалі те,що насправді вас бентежить. Навчіться говорити правду собі. Негарний манікюр можна виправити, брак клієнтів можна вирішити, але неможна допустити моменту, коли руки не піднімаються, тому що кожна з нас сильніша, ніж думає.
Я зізнаюсь : мене бісить укр пошта😅 а ще клієнт, який робить замовлення і потім ігнорує. І що я роблю в цих випадках? Вірно. Пишу в сторіс, а ваша підтримка дає мені сил і натхнення рухатись далі🤗
